СИТУАЦИЯ №1. НИЗКАЯ АКТИВНОСТЬ РЕБЕНКА.
Ребенок сидит в коляске или на санках – ноги остывают и замерзают. Особенно кончики пальцев.
![У ребенка мерзнут ноги: Что делать?](/upload/sprint.editor/4be/4be2798186d4c4b7027dda7bf3674ea2.jpg)
Что делать? Обратить внимание на носки. Если они из хлопка – заменить их на специальные детские термоноски из натуральной шерсти. Они мягкие, эластичные, не колются и не сдавливают ногу, а шерсть – прекрасно сохраняет тепло, даже если ребенок мало двигается.
Важно: любые термоноски нужно надевать исключительно на голое тело, а не поверх других носков или колготок.
ПРИЧИНА №2. ВЫСОКАЯ АКТИВНОСТЬ РЕБЕНКА
Если ребенок во время прогулки не сидит на месте, постоянно в движении – потеет не только его спина, но и ноги (особенно, если на нем теплая обувь). А влажные ноги на морозе замерзают.
![У ребенка мерзнут ноги: Что делать?](/upload/resize_cache/sprint.editor/41f/1080_720_0/41f2d8a032551ebf5ae8979fc689dd61.jpg)
Что делать? Снова обратить внимание на носки. Если они из хлопка, заменить их на детские термоноски с высоким содержанием синтетических материалов – таких как полиэстер, акрил, нейлон.
Дело в том, что хлопок – гигроскопичный материал. Он прекрасно впитывает влагу. Вспотевшие ноги в таких носках остаются влажными, быстро остывают и замерзают.
В носках же из синтетических материалов ноги остаются сухими и теплыми, потому что происходит отвод влаги. Чем выше активность, тем больший процент синтетики должен быть в таких термоносках.
А что делать при средней активности?
Выбирать носки в соответствии с погодой и обувью.
Носки для низкой активности – поплотнее, для высокой – потоньше.
Сочетая правильно подобранную под погодные условия обувь с термоносками можно добиться максимально комфортного пребывания на свежем воздухе.